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四位胖子好友自称体型界的F4 （Fat4），在生活和工作中因为自己的肥胖遇到了许多阻碍，决定在100天的时间内减轻体重。

《让生活好看》是一档生活观察类真人秀节目，第二季将视角聚焦于各年龄层的单身女性，通过呈现多样她们真实、独立、各样的生活和工作，展现现代女性对于人生多元的态度和表达。

《日GO一物》是一档生活实用百科节目。节目主要介绍一种物品的多种正确用法，带你解锁生活中的黑科技。

《人生加减法》是一档健康生活方式体验类节目，节目组在全国范围内寻找到有着不良生活习惯、性格各异、标签明确的14位学员，他们因为不健康的生活习惯，导致身材走样，成为生活的失意者节目组为他们打造了一个“加

“燃卡家族”迎来了5名会员，不同身份、个性迥异的他们都希望能够在10周内塑造出完美的体形。每周会有两位燃卡督导带着他们独家的“燃卡秘诀”前来帮助他们。