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沈梦君老房拆迁款被骗，一气之下怒吞安眠药，一觉醒来，已经回到了20岁的样子，她决定这次为自己而活，重新追逐青春和梦想。

公元2008年5月12日14时28分，中国四川省汶川县发生里氏8.0级大地震，强烈的地震甚至波及全国十几个省，而位于震中附近的周边城镇则蒙受巨大灾难。山崩地裂中，一座座历史悠久，风光秀美的城镇与村庄化

影片讲述了北大荒开发时期，西部大开发时期，社会主义新时代时期，三段关于青年人的故事。无数热血青年将个人理想融入时代发展洪流，用满腔热血谱写青春之歌。影片以普通人的青春故事侧写时代的大发展，彰显了一代又一代青年的家国情怀。

年逾古稀的项大海阴差阳错的变成了二十岁的帅气模样，并改名牛文正。为重新追回老伴孟丽君，不惜在音乐道路上艰辛苦练，却不料引来更多乌龙。

中华人民共和国成立前后的1949年末，被称作“中国的盲肠”的湘西，在绵延起伏的十万大山里，仍然有号称“十万大山十万军”的湘西群匪猖獗盘踞。面对“十万大山十万军”的湘西群匪，面对国民党妄图反攻的最后根据

沈梦君和项大海在遭遇亲情和爱情的双重打击下，意外吃了一瓶“返老还童药”后变身为20岁的孟丽君和牛文正，之后两人在重返青春的旅途中追逐自我，救赎爱情。